OMEGA 3 NASIL KULLANILIR?

Elastik cilt, muhteşem saçlar ve güçlü tırnaklar … Omega-3’ü almaya başladığımızda aldığımız şeyler… Peki gerçekte Omega 3 nasıl kullanılmalıdır bunu biliyor muyuz? Ve Omega 3 neye yarar bunu anlamaya çalışacağız. Şimdi sizinle faydalı olabilecek şekilde Omega-3 kullanımını bilgilendirmeye çalışacağım. İşte Omega 3 sağlıklı kullanma şekli… Ancak önemli bir rakam çıkarmak istiyorum: Takviyeler, yalnızca dengeli bir…